Wellspring Hawaii的一天生活
Wellspring Hawaii的一天生活如在人间天堂。以下是你每天可期待的:
- 早晨沿着莫纳克亚山斜坡步行
- 蛋白、土耳其熏肉、新鲜水果和自我控制的定量早餐
- 骑车到沙滩去玩风帆冲浪
- 风帆冲浪运动
- 金枪鱼或花生奶油三文治、沙滩上的椒盐脆饼干和自我控制的定量午餐
- 继续风帆冲浪运动
- 返回瑜伽阵地或Cardio游乐场
- 高级水果小吃
- 计算机辅助训练小组
- 烧鸡肉、肉饭、低脂果仁巧克力蛋糕甜点，和自我控制的定量晚餐
- 看星星、“讲故事”
- 上床睡觉
- 早晨步行到沙滩
- 无奶油干酪的脱脂面包圈、草莓酸奶和自我控制的定量早餐。
- 划皮船进入Waimanu山谷
- 从鸟瞰大岛屿最美丽的山谷开始，踏着古代夏威夷祖先的足迹，沿着瀑布冲沟蜿蜒而行，攀爬悬崖峭壁，到达原始的Waimanu山谷。
- 开始Waimanu山谷2天的远足,经过瀑布，回到Waipio山谷
- 锅贴乳酪三文治、西红柿汤，和自我控制的定量午餐
- 继续远足
- 牛肉干小吃
- 继续远足,然后在Waimanu山谷和Waipio山谷间安营扎寨。
- 海员式沙司拌意大利面、天使蛋糕甜点，和自我控制的定量晚餐
- 篝火游戏
- 回帐篷睡觉
